こんにちは、AVOC事務局です。
市街地にも初雪が降り、ストーブが活躍する季節となりました。

今年も残すところあと一ヶ月。本当に早いですね。
子供の頃は1日ゝがとても長く感じられたのに、最近はあっという間。
以前何かで読んだのですが、それは脳の老化や生活のマンネリも影響して
いるそうです。毎日健康にのびのび暮らしていきたい私達にとっては、
どちらも歓迎できませんね。

それらを少しでも遠ざけるには、子供のように好奇心を持って行動したり、
不慣れな場所に身を置き、未経験の物事を注意深く行ったりすると良い
とのこと。
（好奇心。。。新しい体験。。。　⇒　適度な刺激による脳の代謝と生活の充実）

そのような見方をすると、ボランティア活動の利点がまた一つ見えてきます。
地域社会への貢献と自分の健康作り、一石二鳥でこの冬を元気に楽しく
乗り越えましょう。


■Avocは，これからもみなさまの楽しい活動の場になれるようますます頑張りますp(^^)qので，ご　 意見＆ご要望もどんどんお寄せくださいね。お待ちしています〜(^^)/~~　　　　　　　　　　　　　　　  2008.12.1